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[跑步运动] 全程43公里山地马拉松拉练,累计爬升568米

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发表于 2018-6-24 23:23:21 手机频道 | 显示全部楼层 |阅读模式
  2018年6月24日周末,进行全程43公里山地马拉松拉练,累计爬升568米。
  天热又没带补济,中途饿了,在身后这个农家吃了饭,补充能量。
43公里拉练_1024.jpg
  吃饱了不宜马上跑,走一段距离后,接着跑。
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  运动轨迹呈心型,线路沿山地至孝坪,经千里坪、浦市对岸达一中,绕了一大圈。
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  穿回至县城时,四海运动队友(从头再来)在其店门口看到我,又是倒茶,又是送香瓜给我解渴。因天热山坡多,延误了时间,家中的小宝贝自己从家中赶到明德舞蹈艺术培训班学习,从来都是当爸的我接送她学习,这次宝贝自己去了,真佩服!宝贝在磨练中成长起来了……
  (明舞艺老师在教宝贝练基本功)
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